Meditação
Em meio ao barulho constante do mundo, existe um lugar de calma inabalável dentro de você.
A meditação não se trata de esvaziar a mente, mas de observar suavemente o que está presente e escolher não reagir. É uma âncora, um convite para deixar ir o passado e o futuro para habitar plenamente este único e precioso momento. momento.
Na Amorawa, incentivamos e promovemos a meditação como uma prática diária recomendada. Um hábito a incorporar na sua vida em prol do seu próprio bem-estar. Por isso, através da Maria e do seu projeto “Tras La Esencia”, oferecemos recursos pagos e gratuitos para trabalhar nesta área.
Este serviço está disponível apenas em espanhol.
Escola de meditação online
Em um mundo em constante agitação, onde o turbilhão da vida moderna ameaça nos oprimir, a busca pela serenidade e equilíbrio torna-se uma necessidade imperiosa. Por meio desta escola, convidamos você a explorar uma viagem profunda em direção à quietude interior, onde encontrará um oásis de calma e um caminho para a autotranscendência.
A meditação, uma antiga arte de autodescoberta e bem-estar, é a chave mestra para alcançar a paz interior. Nesta escola, são fornecidas as ferramentas necessárias para iniciá-lo nesta prática, acompanhando-o em uma jornada de autotransformação.
A meditação não é apenas o ato de ficar quieto; é a exploração profunda de si mesmo, a conexão com a essência da existência e a abertura da mente à sabedoria universal.
🌸 Quem está com você?
Meu nome é Maria, e sempre quis oferecer ao mundo um espaço onde eu pudesse sentir e lembrando a essência de quem somos e do que nos cerca.
Assim surgiu “Tras la Esencia” (Em busca da essência).
Há mais de 10 anos, conheço e pratico diferentes técnicas de meditação de várias partes do mundo.
Fui treinado na Índia, no Nepal e na Birmânia, entre outros. Mas, acima de tudo, aprendo todos os dias na escola mais importante: a própria vida.
E aqui estou eu hoje.
Compartilhando com o mundo e agora com você, o presente mais valioso Eu mesmo experimentei isso.
Forma de pagamento
Maior compromisso e constância consigo mesmo.
Escola de meditação online
A cada mês, vamos nos concentrar em um tema diferente
e todas as meditações serão relacionadas
para trabalhar em direção a esse objetivo específico.
Você receberá uma nova meditação todos os domingos.
Uma vez por mês, nos reuniremos em Directo para
meditar juntos e ter um workshop teórico e prático.
Tudo isso de minha mão o tempo todo, você terá
uma comunidade com contato direto comigo
para qualquer dúvida ou compartilhamento.
Dependendo do assunto a ser tratado, ele pode ser acompanhado de certos
dinâmicas, textos ou exercícios que permitam
experimentação com outras ferramentas
de autoconsciência que apóiam a meditação
Entre em contato para obter mais informações
Assinatura para 35 € por mês o 350 por ano
Modalidade gratuita
No canal do YouTube da Maria, “Tras la Esencia”, você encontrará muitas meditações gratuitas para se iniciar nessa prática.